Храна за подобряване на метаболизма

Много от нас за пръв път се сблъскват с концепцията за метаболизма, само когато имат спешна нужда да отслабнат бързо и лесно. Разбира се, това има смисъл. Но знаете ли, че скоростта на загуба на тегло зависи не само от метаболизма, но и от качеството на нашия живот. Метаболизъм...