Антиоксидантите - природните протектори на тялото
Антиоксидантите са изключително важни за здравето на човека и поради това следва да бъдат въвеждани в организма често и колкото е възможно повече.Те могат да попречат на окислителните увреждания в организма и да забавят развитието на много болести.
Антиоксидантите разграждат свободните радикали и почистват вашето тялото.
Най-голям количество естествени антиоксиданти се намират вхраните, най- вече в пресните плодове и зеленчуци.
Част от клетките, с помощта на кислорода произвеждат свободни радикали, които увреждат здравите клетки.
Свободните радикали увреждат клетъчните мембрани, като причиняват редица здравословни проблеми и преждевременно стареене на организма.
Свободните радикали се образуват под влияние на различни фактори, но при всичките говорим за освобождаване на енергия, която води до увреждане на връзките в молекулата.
