Природно лечение на автоимунните заболявания

Природно  лечение на автоимунните заболявания

През последните петдесет години в света настъпи  епидемия от  автоимунни заболявания, като диабет,множествена склероза, цьолиакия ,  астма и много други.

Автоимуннитезаболявания представляват нарушение на имунната система, изразяващи се в нейната твърде силна или ниска реакция. В следствие на това тя реагира погрешно и вместо да се бори с проблемите в организма, се насочва срещу тялото и неговите органи, като ги унищожава. Последствията са разрушаване на тъканите и  повишена уязвимост от инфекции.

Съществуват около 80 вида автоимунни заболявания, много от които имат подобни симптоми, което води до трудното им диагностициране.

Автоимунните заболявания се характеризират от един общ признак- проявяват се с периоди на ремисия, когато са налице малко или никакви симптоми, а след това внезапно рецидивират и често водят до влошаване.

Класическото лечение на автоимунните заболявания включва главно лекарства, които намаляват активността на имунната система. За съжаление на този етап няма открито нито едно лекарство, което да въздейства върху причините за появата на болестта.

Какви видове автоимунни заболявания съществуват?

Някои от най-често срещаните автоимунни заболявания са:

• Ревматоиден артрит - възпаление на ставите и околните тъкани;
• Лупус - възпалително заболяване, което засяга кожата, бъбреците, мозъка и други органи;
• Синдром на раздразненото дебело черво /IBS/ - смущение на функциите на дебелото черво;
• Цьолиакия - непоносимост към глутен (пшеничен протеин) в храната, която причинява увреждане на червата, както и много други симптоми;
•  Множествена склероза - възпалително заболяване на централната нервна система, която се отразява на мозъка и гръбначния мозък;
• Диабет тип 1 – изразява се в унищожаването на инсулин-продуциращите клетки на панкреаса;
• Псориазис - хронично заболяване на кожата (люспи от кожата, зачервяване, удебеляване на кожата);
• Базедова болест – повишена активност на  щитовидната щитовидната жлеза;
• Хашимото - възпаление на щитовидната жлеза, понижена активност на щитовидната жлеза;
• Миастения гравис (MG) - умора и слабост на скелетните мускули;
• Васкулит - възпаление на кръвоносните съдове;
• Витилиго - бели петна по кожата;
• Склеродермия – заболяване на съединителната тъкан, наричано още "твърда кожа",  което води до промени в съдовете, кожата, мускулите и органи те(сърце, бели дробове);
• Злокачествена анемия - намаляване на броя на червените кръвни клетки, поради невъзможността да се абсорбира витамин В12

Защо имунната система атакува здравите клетки? 

Първата стъпка към подобряване на здравето е разбирането и контрола на причините за автоимунните заболявания.

Сама по себе си това е трудна задача, тъй като точната причина за появата на различните автоимунни заболявания е все още е неизвестна.

Има много теории, едни от които са:

• вируси, бактерии, гъбички и паразити;
• странични ефекти от лекарства; 
• токсини в храните;
•  замърсяването на околната среда;
•  генетично предразположение;
• синдром на пропускливите черва.

За развитието на този вид заболявания съдействат разстройствата на бактериалната и чревна флора (чревна дисбиоза), алергените, стреса, лошите хранителни навици и ниските нива на витамини.

Храненето и  автоимунните заболявания

За хората с автоимунни заболявания се препоръчва така наречената "автоимунна диета", която включва въвеждането на противовъзпалителни храни и избягване на тези, които имат висок възпалителен фактор.

Сред препоръчителните храни са:

• студено пресован екстра върджин зехтин;
• плодове, особено тези с по-нисък гликемичен индекс;
•  зеленчуци - особено листните;
• семена;
• пълнозърнести храни;
• ферментирали храни;
• такива с естествени аромати;
•  билкови чайове

Необходимо е да се избягват продукти, съдържащи глутен, защото те могат да предизвикат възпалителна имунна реакция.

Много хора с автоимунни заболявания имат непоносимост към соевите продукти, фъстъците, ядките и протеина в млякото, патладжаните и доматите.

За множествената склероза са много успешни OMS и Суонк диетите.

От диетата на Донг мнозина се намерили облекчение при артрит.

Имате ли проблем с автоимунно заболяване, бъдете сигурни, че трябва да се тествате за хранителна непоносимост.

Здрави черва  и автоимунни заболявания - каква е връзката?

Много лекари смятат, че синдромът на пропускливите черва е тясно свързан с автоимунните заболявания. Какво  е "пропускливи черва"?

Дисбиоза на червата е състояние, при което е нарушено съотношението между патогенните и полезни микроорганизми в тялото. В днешния свят, повечето хора имат дисбиоза, защото чрез храната не се внасят достатъчно полезни бактерии. Това води до наличие в  червата на твърде много вредни микроорганизми.

С течение на времето, те повреждат стените на червата и започват да пропускат хаотично хранителни частици, токсини и антигени в кръвния поток. Имунната система ги регистрира като чужди тела и предизвиква алергична реакция, която води до възпаление в организма.

Един от най-големите виновници е глутенът.

Изваждането на глутена от диетата на хората  страдащи от синдром на пропускливите черва води до заздравяване на чревните стени и до подобряване на общото здравословно състояние.

За по- бързото заздравяване на червата помагат пробиотиците, глутаминът, маслената киселина, гама-линоленовата киселина, храносмилателните ензими и витамин D.

Замърсяването на околната среда

Замърсяването на околната среда се счита за една от основните причини за появата на автоимунно заболяване.

От 90-те години на пазара са пуснати около 80 000 химически вещества, от които се изпитват само на няколко стотин.

В средата човешкото тяло могат да се открият  148 химикали.

Количеството на вредни вещества в телата ни се трупат още от първия ден - в пъпната връв на новородено дете са открити 248 химикали, между които пестициди, фталати, диоксини, живак и тефлон.

Проф Дъглас Керот от известния Джон Хопкинс университет е поддържник на теорията за вресните  химикали като основна причина за появата на автоимунни заболявания, въпреки че конвенционалната медицина не приема тази теория за изключително важна.

Ето защо, ако страдате от автоимунно заболяване е желателно  да се тествате за живак и други тежки метали.

Направете всичко възможно да избегнете излагането на токсични вещества.

Пийте филтрирана вода, използвайте натурална козметика и почистващи продукти, заменете тефлоновите съдове с други,  по-малко реактивни прибори.

Пломбите също могат да причинят автоимунни заболявания, така че няма да е в повече, ако да се консултирате с вашия стоматолог за по-здравословни алтернативи.

 Използването на добавки и билки

Автоимунните заболявания могат да бъдат много прогресивни, ако не се погрижите навреме за здравето си.

Добрият хранителен режим и прием на хранителни добавки към него могат значително да помогнат за овладяването на симптомите. Тази комбинация е един от най-важните елементи за справянето  автоимунните заболявания.

Неоспорим факт е, че пациенти с понижени нива на бета- каротин, витамин Е и витамин А са с много по- висока склонност да развият лупус и ревматоиден артрит, което показва, че е много важно в дългосрочен план да се поддържа баланса им в организма.

Омега-3и омега-6 мастни киселини

Добавянето на омега-3 мастни киселини и масла, които съдържат омега 6 и гамалиноленова киселина, е едно от най-важните условия за справянето в борбата с автоимунните заболявания, поради техните противовъзпалителни свойства.

Ценни източници на тези киселини са ленено масло, пореч,  вечерна иглика и касис.

DHEA

Това е вид хормон, чиято недостатъчност е свързана с редица хронични и дегенеративни заболявания.

Редица изследвания са показали, че липсва този хормон при хора с лупус, диабет тип 1, синдром на Сьогрен.

DHEA стимулира имунната функция и може да бъде от полза за тези, които страдат от лупус, астма, екзема, болест на Крон, шизофрения, псориазис, ревматоиден артрит, синдром на Сьогрен и мускулни заболявания.

DHEA е най-ефективната добавка с блокиращ ефект при прекомерна секреция на кортизола-  стрес хормон, който е съществено значение за намаляване на рецидивите.

Магарешкибодил, наричан още Бял трън

Грижата  за черния дроб е важна за целия организъм.

От съществено значение за детоксикацията на организма е  освобождаване му от тежките метали и токсини. Здравето на черния дроб е свързано с много заболявания.

Една от най-добрите добавки за прочистване и поддържане на здравето на черния дроб е силимарин или белия трън.

ВитаминD

Има все повече доказателства, че витамин D е в критична връзка, свързана с автоимунни заболявания.

Този витамин може да модулира активността на клетъчния имунитет, като играе важна роля във възстановяването на червата. 

Антиоксидантите

 Хранителните добавки с антиоксиданти свойства могат да помогнат при лечението на автоимунните заболявания.

Сред най-важните са витамин С, витамин Е, бета-каротин,  коензим Q10, селен.

Канабис

Канабисът е един от най-широко използваните незаконни наркотици. Той е предметът на редица медицински изследвания, които са установили отличните му лечебни свойства.

Той е ефективен в борбата с ревматоидния артрит, лупус, множествена склероза и други възпалителни заболявания.

Вече в редица страни е разрешен за употреба за медицински цели. За съжаление в България е все още забранен, макар няколкото направени вече опита за неговото разрешаване за употреба за медицински цели.

Бял божур (лат. Paeonia lactiflora)

Божурът е растение, което действа имуномодулиращо и се използва при лечението на ревматоиден артрит, лупус и хепатит.

Много от свойствата на това растение са полезни за пациенти, страдащи от автоимунни заболявания.

Корените на това растение са в състояние да модулират автоимунения отговор на тялото.

Лечението с това растение в клинични проучвания е надминало по резултат мощните конвенционални лекарства за лечение на ревматоидния артрит.

Също така е полезно при псориатичен артрит, спондилит и псориазис.

Други добавки, които могат да бъдат значително полезни са теанинът в зеленият чай и гореспоменатата DHEA.

Дозировка и приложение

Това са общи препоръки. Желателно е да се консултирате с лекар  или диетолог, за да ви помогне в избора на подходящи добавки.

За да се намали възпалението

·         Омега-3 мастни киселини (EPA / DHA) 1400 мг EPA, 1000 мг DHA на ден

·         GLA: 300-600 г на ден

·         DHEA: 15-25 мг на ден за жените и 25-75 мг за мъжете (в зависимост от констатациите на кръвта)

·         Тамян: 100 мг дневно или 20 мг AKBA

За антиоксидантна защита 

·         Витамин С: 1-4 грама на ден;

·         Натурален витамин Е: 100-400 IU на алфа-токоферол и гама-токоферол 200 мг;

·         Екстракт от зелен чай: стандартизиран до 98% полифеноли, 725-1450 мг дневно;

·         Бета каротин 25000 IU на ден;

·         Гроздов екстракт от семена: 100 мг на ден;

·         Коензим Q10: 100-200 мг дневно;

·         Селен 200 мкг дневно.

Защита срещу гликиране (на щетите, причинени от прекомерно количество на захар в организма)

·         L karnizin: 500-1500 мг на ден 

За силен имунитет 

·         Екстракт от корен бял божур: 252 мг peoniflorina т.е.. около 1200-1800 мг екстракт на ден;

·         Растителни стероли: 20 мг на ден;

·         Витамин D 5000-8000 IU на ден, в зависимост от кръвни тестове. 

За здравето на червата 

·         Пробиотиците - в съответствие с инструкциите;

·         L глутамин: 1-2 грама на ден;

·         Маслена киселина: в съответствие с инструкциите на експерти. 

Против стрес 

·         Garum armoricum: 210-420 г на ден;

·         L-теанин: 100-400 мг дневно. 

Защита на черния дроб 

·         Силимарин:  600 мг силимарин 

Стъпките, които трябва да предприемете, за да сте сигурни, че имате автоимунно заболяване 

• Тест за живак и други тежки метали;
• Тестване за цьолиакия, която  е в основата за причиняване на над 60 автоимунни заболявания;
•  Прием на  храни и добавки, съдържащи витамин D, мастни киселини (EPA / DHA, GLA), както и пробиотици;
•  Практикуване на дълбока релаксация;
• Редовно изчистване на тялото;
• Прием на  здравословни противовъзпалителни храни;
• Уверете се, че спите добре;
• Правете редовно упражнения;
• Стойте повече на слънце и чист въздух.

Как се диагностицират автоимунните заболявания? 

Тестовете, които обикновено се използват за установяванена вида на автоимунните заболявания са:

• тест  за антинуклеарни антитела;
• тест за автоантитела;
• пълен тест на кръвната картина;
• тест за С-реактивен протеин;
• тестване на нивата на скорост за утаяване на еритроцитите.